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アウトドア

火を使わない簡単キャンプ飯10選!キッチンテーブルやクーラーボックスはこれを選ぼう!

火を使わない簡単キャンプ飯

キャンプ場で「この人、イケてる!」と思われるために必要なのはズバリ「料理の腕」。キャンプ飯を美味しく作れる人は、アウトドアを制するのだ。しかし「料理、全くダメなんだよな…」という人もいるだろう。そんな人も安心してほしい。今回の特集は、火を使わない超簡単キャンプ飯となっている。さらにはキャンプ飯に役立つアイテムをご紹介。イケてるキャンプ人のための入門書としていただきたい。

火を使わず、イカしたキャンプ飯なんて作れるのかよ?

すごいの作れるんです!驚きますよ。圧倒的に時間を節約できて、ササッと一品作れるんです。しかもオシャレで美味しい

アウトドア好きの人って、見た目を大切にしますよね。道具もこだわってますし。機能性はもちろん、見た目の美しさも重視するんですよね。キャンプ飯も、ただ簡単で美味しいだけじゃなく、見た目の美しさも大切なんだと思います。

モリチュウ、いいトコつくね!今回の特集のメインは「火を使わない簡単キャンプ飯10選」ですが、キッチンテーブルやクーラーボックスなど、機能性はもちろん抜群ですが、見た目のカッコ良さにもこだわったアイテムを紹介しちゃいます。まずはキャンプ場などアウトドアのシーンで、「この人、イケてる!」って思う瞬間を見ていきましょう。

キャンプ場で「この人、イケてる!」って思う瞬間は?

山系ファッションでカッコよく決めて、さっそうと登場してみたのはいいが、肝心の「生活力」がなければ話にならない。やはりキャンプ場で“イケてる”と思われるためには、「衣食住」が重要となってくる。では、キャンプ場で「この人、イケてる!」と思う瞬間は何なのだろうか。

  • 第1位 料理の腕がいい
  • 第2位 テントを建てるのが上手い
  • 第3位 火起こしがスピーディー

どうです皆さん、今アウトドアのシーンで求められているのは、「料理」なんです。テントや火起こしは常識ですよね。出来て当たり前というか。しかし料理の腕がいい人は、けっこう少ないんじゃないでしょうか。

マジですか?僕めっちゃ苦手なんでよな。

俺も…。基本、食事はスナック菓子だし。

そりゃ、ハゲるわ…。今、男性で大切なのは料理の腕なんです。特にアウトドアでキャンプ飯を作れれば、イケてる度は一気に上がります。と言っても、料理が苦手な人もいますよね。そこで今回の特集、「火を使わない超簡単キャンプ飯10選」を是非、参考にしてください。料理が苦手でも、超簡単に作れるんです。

火を使わない超簡単キャンプ飯10選

エビとアボカドのユッケ風

材料(2〜3人分)

  • アボカド…1こ
  • むきえび…10尾
  • 細ねぎ(小口切り)…2本分
  • 卵の黄身…1こ
  • 糸唐辛子…少々

    【ユッケのタレ・作りやすい分量】

  • にんにく(すりおろし)…小さじ1/2
  • しょうゆ…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1
  • コチュジャン…小さじ1
  • ごま油…小さじ1
  • (1)むきえび3等分に切る。アボカドは半分に切ってタネを取り除き、皮をむいて2㎝角程度に切る。
  • (2)ユッケのタレの材料を混ぜ合わせる。
  • (3)ボウルに1と細ねぎを入れ、タレを半量ほど加えて混ぜ合わせる。(暑い季節はクーラーボックスで冷やしてから)器に盛り、黄身と糸唐辛子をトッピングする。

マグロのタルタル

材料(4人分)

  • マグロ(赤身)…1さく
  • パプリカ(黄色)…1/8こ
  • きゅうり…1/3本
  • 玉ねぎ…1/4こ
  • パセリ…少々
  • 粗挽き黒こしょう…少々
  • バゲット…すきなだけ
  • ぽん酢しょうゆ(市販品)…大さじ1
  • オリーブオイル…大さじ1
  • 塩…少々
  • (1)マグロは5㎜くらいの角切りにする。
  • (2)パプリカときゅうりは粗みじんに切る。玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、ふきんで水気を絞る。
  • (3)ぽん酢しょうゆ、オリーブオイル、塩をよく混ぜ合わせる。
  • (4)ボウルに1と2を入れ、3のタレをかけて和え、塩で味を調える。暑い季節はクーラーボックスで冷やす。
  • (5)スライスしたバゲットにのせ、パセリのみじん切りと粗挽き黒こしょうをふる。

トマトサーディン

材料(2〜3人分)

  • プチトマト…10こ
  • 玉ねぎ…1/4こ
  • オイルサーディン…4尾
  • バジル…3枚
  • レモン汁…小さじ1
  • しょうゆ…小さじ1
  • オイルサーディンのオイル…小さじ1
  • (1)プチトマトはへたをとって半分に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらして辛みを取り、水切りをする。
  • (2)ボウルにレモン汁、しょうゆ、オイルサーディンのオイルを混ぜ合わせ、オイルサーディンを食べやすくちぎって加えて混ぜる。
  • (3)2に1の野菜を加えてさっと和え、仕上げにちぎったバジルを加える。

冷やしトマトのレモンマリネ

材料(2人分)

  • トマト…1こ
  • きゅうり…1/2本

    【ドレッシング】

  • オリーブオイル…大さじ2
  • レモン汁…大さじ1
  • 塩…小さじ1/2
  • 粗挽き黒こしょう…少々
  • レモンスライス…1枚
  • (1)トマトはへたを取ってくし切りにする。キュウリはあられ切りにし、塩少々をふって少しおき、水気が出たら軽く絞る。
  • (2)ドレッシングを作る。オリーブオイル以外の材料をよく混ぜ、最後にオイルを加えてよく混ぜ合わせる。

クレソンとチーズのサラダ

材料(2人分)

  • クレソン2束
  • レモン汁…大さじ2
  • 塩…小さじ1/3
  • EXオリーブオイル…大さじ1
  • パルメジャーノチーズ(または粉チーズ)…適量
  • 粗挽き黒こしょう…適量
  • 松の実…大さじ1
  • (1)ボウルにレモン汁と塩を入れてよく混ぜる。
  • (2)ざく切りにしたクレソンと松の実を1に入れ、オリーブオイルを加えてよく和える。
  • (3)皿に盛り、パルメジャーノチーズを削ってかけ、粗挽き黒こしょうと松の実をかける。

ツナ缶ユッケ

材料(2人分)

  • ツナ油漬缶…1缶
  • キャベツ・大…1枚(80g)
  • 卵黄…2個分
  • マヨネーズ…大さじ2
  • 牛乳…小さじ2
  • ごま油…小さじ1
  • しょうゆ…小さじ1
  • 万能ねぎの小口切り…少々
  • (1)キャベツはせん切りにする。
  • (2)器に1のキャベツ、汁気をきったツナ缶、卵黄の順に重ねて盛り、上から万能ねぎを散らす。マヨネーズ、牛乳、ごま油、しょうゆを合わせてかけ、全体を混ぜ合わせていただく。

あられ豆腐

材料(4人分)

  • 木綿豆腐…1丁
  • トマト…1個
  • きゅうり…1本
  • 大根…4cm
  • しょうゆ…適量
  • (1)豆腐を食べやすい大きさに手でちぎり、器に盛り込む。
  • (2)4mm角に切ったトマト、きゅうり、大根を豆腐の上に飾る。
  • (3)お好みの量のしょうゆをまわしかける。

ズッキーニとチーズのサラダ

材料(2人分)

  • ズッキーニ…1本
  • ミモレットチーズ(またはチェダーチーズ)…20gくらい
  • EXオリーブオイル…適量
  • 塩、粗挽き黒こしょう…適量
  • レモン汁…少々
  • (1)ズッキーニは薄くスライスして、塩をふり2〜3分ほどおいてしんなりさせ、水気をかるく絞る。
  • (2)スライスしたチーズを加え、オリーブオイルで和えて、皿に盛る。
  • (3)粗挽き黒こしょうをふり、レモン汁をかける。

グレープフルーツとシーフードのサラダ

材料(2人分)

  • グレープフルーツ…4房
  • スモークサーモン…4切れ
  • むきえび(刺身用またはサラダ用)…8尾
  • ベビーリーフ…1パック

    【ドレッシング】

  • グレープフルーツ果汁…大さじ2
  • EXオリーブオイル…大さじ1
  • 塩、粗挽き黒こしょう…各適量
  • (1)グレープフルーツは果肉を取り出して半分に切る。スモークサーモンは半分に切る。ミックスリーフは冷水にさらして水気をきる。
  • (2)ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
  • (3)1を器に盛りクーラーボックスで冷やす。食べるときに2を好みの量かける。

ポケ丼

材料(2~3人分)

  • マグロ(赤身・さく)…300g
  • 玉ねぎ(みじん切り)…1/2こ
  • 醤油…小さじ2
  • ごま油…小さじ1/2
  • 細ねぎ…少々
  • ごはん…好きなだけ
  • (1)マグロは塩少々を振って少し置いて、キッチンペーパで水気をふく。
  • (2)マグロを2センチ各程度のダイス状に切る。
  • (3)玉ねぎは粗みじん切りにしてザルに入れ、水洗いをする。水気をしっかりと絞る。
  • (4)マグロ2の玉ねぎと醤油を加え、小口切りにした細ねぎを散らす。温かいごはんのに乗せて食べる。

めっちゃオシャレですね。こんなキャンプ飯が作れれば、絶対モテますよ!

子どもにも大人気ですよ!「うわ〜、お父さん超イケてる」ってなります。要チェックですね!

収納上手な野外キッチン「コールマン コンパクトキッチンテーブル」

キャンプ飯のレシピを頭に叩き込んだはいいが、肝心のキッチンの使い勝手が悪ければ何にもならない。できれば自宅の台所のようなキッチンが再現できれば最高だ。そこで紹介するのが、「コールマン コンパクトキッチンテーブル」だ。使い勝手の良さを徹底的に追求した、最強の野外キッチンとなっている。

コールマン コンパクトキッチンテーブル

出典:item.hinata.me

作業テーブルは、家庭のキッチンの高さとほぼ同じ80cmに設定されているので、腰への負担が少ない。ランタンポールはランタンを下げて料理中の手元を照らすことができ、調理台の両サイドに取り付け可能だ。また、キッチンツールを吊り下げられるツールハンガー、キッチン周りの小物を収納できるネット等も付属。天板にはメラミン加工が施されているので、汚れが非常に拭き取りやすく、汚れを気にせず調理ができる。

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コールマン コンパクトキッチンテーブル

収納棚を備えるなど、全てが揃ったオールインワンタイプの「野外キッチン」。調理者のことを第一に考えて作られており、使い勝手にこだわり抜いたキッチンテーブルとなっている。設営も簡単で、超コンパクトに収納できるので、持ち運びも便利だ。

何これ、家のキッチンみたい!

いいな、これ!

これ一つで全てが揃う、コンパクトキッチンテーブルです。このキッチンテーブルとキャンプ飯の腕があれば超モテモテ、アウトドアの王者になれます!

組み立て方

片付け方

イケてる男はツーバーナーで!

「コールマン コンパクトキッチンテーブル」を使うなら揃えておきたいのが「ツーバーナー」。今回紹介したキャンプ飯は、火を使わないものばかりだったが、アウトドアでは火は必要不可欠となってくる。さらにキャンプでツーバーナー使っていると、すごくこなれた感じがして、初心者感は0である。しかもかなり便利なアイテムで、ご飯を炊きながらカレーを炒めるなど、同時に料理を作ることができる優れものである。そんなツーバーナーの中でも「SOTO ハイパワー2バーナー ST-525」がオススメだ。

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SOTO ハイパワー2バーナー ST-525

従来のように1本のボンベから1つのバーナーにガスを供給する方式ではなく、常に2本のボンベから同時に各バーナーへとガスを供給する「ガスシンクロナスシステム」を採用。これによりボンベに対する負荷を軽減し、ドロップダウン(連続使用時にボンベが冷えて火力が落ちる現象)を抑制。長時間の使用でも安定した火力をキープする。

これはプロの仕業だ。「コールマン コンパクトキッチンテーブル」と「SOTO ハイパワー2バーナー ST-525」をアウトドアで使ってたら、誰も勝てんわ。

まさにその通り!鬼に金棒!初心者でも使いやすく、充実した機能のスタンダードモデルなので、本当にオススメです!

クーラーボックスは2種類用意するべし

クーラーボックス…。それはキャンプの成功を左右する重要アイテムであり、商品選びも慎重に行う必要がある。基本的には、暑い日差しにも負けない、非常に高い保冷力を誇るものが最適だ。ならば、凍ったまま冷凍肉が持ち運べる“スチベル”がふさわしいだろう。特に、コールマンの「60TH アニバーサリースチールベルトクーラー」が一押しアイテムである。さらに買い出しなどに重宝するサブバッグとして、秀逸な形状の「シアトルスポーツ ソフトクーラー 25QT」が軽さの面からも抜群に重宝する。

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コールマン 54QT 60TH アニバーサリースチールベルトクーラー ターコイズ

コールマンのスチールベルトクーラーとは、ステンレス素材のクーラーボックスをスチールで塗装したもの。初代モデルは1954年に発売され、以降カラーやデザインを増やし、今なお憧れのクーラーボックスとして君臨するだけでなく、キャンプ用品の第一線でも活躍している。その中でも気になるのは何と言ってもターコイズ。スチールベルトクーラーの発売60周年を記念してつくられたアニバーサリー品だ。60thアニバーサリーロゴを使用し、蓋上部にダイヤモンドエンボス、正面にボトルオープナーを装備。2リットルペットボトルが縦に入るサイズは重宝する。非常に高い保冷力の、レトロな雰囲気漂うアメリカンヴィンテージシリーズ!

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シアトルスポーツ ソフトクーラー 25QT

空気孔がついたアルミ製特殊断熱層が、熱の侵入を防ぎ、冷気を内部に閉じ込め、保温効率を上げる。外部は19オンスのビニールを使用し、電磁波で溶着されている。ソフトクーラーを選ぶなら、軽さのスペシャリストのこれに決まりだ!

知らなかった…。クーラーボックス…の2つ持ちがこんなに便利だったなんて。

上級者の間では常識です!いかがでしたか、キャンプ飯とキャンプ飯のための超便利アイテムの特集は?キャンプ飯のレシピを知るだけでなく、イカしたアイテムを駆使すれば注目されること間違いなしです。是非、「この人、イケてる!」と思われるキャンプマスターを目指してみてください。