INSERT COIN
グッドライフ
  • フェイスブック
  • ツイッター
  • インスタグラム
  • RSS
悩み解決

あがり症克服!緊張しいを治す究極のおすすめ本はこれだ!

あがり症克服本

あがり症や赤面症、緊張しやすい性格で悩んでいる人は意外と多い。そんな人たちは、肝心な場面で実力を発揮できなかったりと、仕事の面でも悪影響を及ぼしかねない。様々なサイトや書籍など、色々な方法を試したが、一向に改善する気配がなかったりする。そんな人に朗報だ。実は、短時間でいまだかつてないほどの効果が実感できる、あがり症関連のおすすめ本がこっそりと販売されているのだ。

めっちゃ気になります。僕は一刻も早くあがり症を治して、会社のプレゼンなどで自分の意見を通したいんです。

モリチュウ、いいね!具体的な夢があるんですね。そんな方にはお教えしちゃいましょう。夢のあがり症克服の書籍を!

一般的なあがり改善法は抽象的だ

あがり改善に関する情報は今や、書籍、教材、セミナーなど様々な形で知ることができる。そして、一度でもあがり症に関する書籍や教材に目を通したり、セミナーに出たことがある方はお分りかと思うが、一般的なあがり改善法というのは、「簡単にそんな事が出来れば苦労しないんだけど」という内容ばかりである。例えば…

  • リラックスしろと言われたら、どんな状況でもすぐにリラックスする事が出来ますか?
  • 周りを気にするなと言われたら、気にしないように出来ますか?
  • 「目の前に人が大勢居ると思って練習しよう!」と言われてすぐにイメージ出来ますか?

上記の例は無論、できないものばかりであろう。それもそのはず、抽象的な表現や、心構えが多く、言ってることは分かるけど、具体的な方法が分からないのである。リラックスしろと言うのであれば、リラックスする具体的な方法を教えてほしいし、周りを気にするなと言うのであれば、周りが気にならなくなる方法を教えてほしいのだ。そんな具体的な改善法が書かれている夢の書籍が…。

その名も「トレーニング開始から5分〜60分程度で『あがり症』を改善!?行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】」!

えっ、開始から1時間以内に、ってか早ければ5分であがり症を改善できるっていうのかよ?

はい、そうなんです。早い人だと5分程度で、改善されてるのが実感できます。この本では、「短期間にあがり症を改善するための具体的な方法」と、「理想の自分になるための方法」をお伝えしているんです。

すごいですね…。まさに今の僕が求めているものです!

この本に書かれているあがり症改善の内容とは?

一口にあがり症と言っても…

  • 電話をするだけで緊張する
  • 面識のない人と会話すると緊張する

といった日常的なあがり症もあれば…

  • 大勢の前で話すと焦って訳がわからなくなる
  • 人前では緊張して普段通り振る舞えない

など比較的重いあがり症まで、どちらにも対応している。そして、あがり症を改善するには…

  • 精神的な問題
  • 技術、経験、準備による問題

この2点を解決する必要があるのだ。当然、この本では両方の問題を解決するための方法を網羅しているが、ただただ、あがりを改善するための方法を書き記しているだけではないのである。「あがり症を治すためには、何からやればいいのか?」「どんな順番でやれば良いのか?」といった具合に、きちんと順序を追って設計されているので、どなたでもあがり改善を実感できるようになっているのだ。

具体的なあがり症改善法の全貌を見ていこう!

それでは、この書籍に書かれている具体的な内容を紹介していこう。

緊張や不安を3〜5分で消しさる方法

ガタガタ震えて緊張しても、ある事をやれば、緊張という気持ちそのものが消えてしまう。

潜在意識を書き換えて、根本からあがりを改善する!

「出来て当たり前」「やって当たり前」「活躍して当たり前」という自信とやる気を、「表面だけの思い込み」ではなく、心の底からそう思える、そして実際にその通りに行動出来るように、潜在意識に刷り込んでいく。

メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、あがり症改善の方法

目をつぶって、本番の自分をイメージする…。こんなやり方では意味がない。真に効果のあるイメージトレーニングのやり方を伝授する。

すぐに使えて効果がある、体を使ったあがり防止テクニック

プロのスポーツ選手も使っている呼吸法や、体の緊張をほぐすサクっと弛緩法、本番前に極度の緊張で落ち着けない時の対処法など、具体的なテクニックをたくさんお教えする。

本番であがらないためにやっておくべき「準備」の方法

あがらないために、自分が安心できる準備の方法を伝授する。やることがありすぎて何から手をつけていいのか分からないときの思考整理術や、そもそも何をどうやって準備していいのかも分からない場合の解決策、またモチベーションを維持して効率的に準備を進める方法など、準備の重要性をお伝えしていく。

メンタルとテクニックの両面から、具体的かつ分りやすく、完璧に解説されているんですね…。

詳しくはお教えできませんが、一つ言えるのは、マジですごいです!やっててビックリしますよ。

き、気になる…。

追加テキスト!あがり症を克服!でもまだ安心できません。

あがり症を克服すれば万事OK!というほど、人間は単純にできていない。どんなに万全な準備をしても、トレーニングを完璧にこなしても、本番が終わるまではどこか不安がある。しかし人間はそれが普通であり、緊張しないのと、不安を感じなくなることは違うということを覚えてもらいたい。

  • 本番を控えて、ドキドキして眠れなかったらどうすればいいのか?
  • 不安や緊張で本番前に体調を壊してしまいそうなストレスを抱えた時はどうするのか?

など、抱えている不安は誰にでもあるものだ。それらを取り除かないと、あがり症を完全に克服したことにはならない。そして単に「本番で緊張しない方法」を伝えるだけでは、あがり症改善の本として失格である。しかしこの本がすごいのは、最高の状態で本番を迎えるための追加テキストを用意しているところだ。

  • 本番にベストコンディションで挑むためのぐっすり睡眠術
  • 心身を健康に保つためのストレス撃退術
  • 相手が聞き惚れるような声を作る!発生の練習!
  • 聞き手が唸るスピーチの作り方
  • 誰とでも気まずくなることなく弾んだ会話を続けられるコミュニケーション術

これ以上の内容が詰まっている本やセミナーは他にないですよね!逆にあったら教えてほしいです。

完全にあがり症を消すプログラムですから、少しの不安も抱かせませんよ!

最強のあがり症改善の書籍!詳細は下記より!

この本は、一般的に言われるあがり改善のセミナーや書籍とは、全く違う次元のものだとお分りになっただろう。「あがりは治るものだ!」そう自信を持って言えるように、満足してもらえるような内容となっているのは一目瞭然だ。しかし、「あがり改善=人生が変わる」という考えは間違いである。あまりにも、「あがり症を治せば人生も変わる!」という風潮が強いので、ほとんどの方が「目的」と「手段」を見失っているのである。これはあなたが悪いのではなく、そうやって宣伝する業者が悪いのであり、今一度、何のためにあがり症を治したいのか確認してほしい。

あなたはあがり症を改善して何をしたいですか?

あがり症を改善すること=目的を達成することではないのである。例えば、上手なスピーチをして尊敬されたいとか、またはプレゼンをバッチリ決めて仕事を成功させたいなど、様々な目標があるはずだ。ということは、夢や目標を叶えることも大切になってくる。そこでこの本では、あなたの夢を叶える方法も提示しているのだ。

さらに追加テキスト!脳を強制的にやる気にさせて、目標をシステマチックに達成する方法

  • 人生を10倍加速させる目標設定法
  • 自分の思い通りの人生を描く為に。目標・願望を達成する方法
  • 継続は力なり。飽き性でも出来る継続の力を手に入れる
  • 深層意識に働きかけて、脳を強制的に働かせる方法

素晴らしいの一言です。あがり症を直すだけでなく、最後の不安も取り除いてくれ、さらには夢を叶えるための方法まで伝えてくれるなんて…。感動すら覚えますよ。この本、10万円くらいでも買いますね。

俺はそこまであがり症じゃないから、1万までだな。

具体的な内容と金額は、下記リンク「トレーニング開始から5分〜60分程度で『あがり症』を改善!?行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】」にて、詳細をご覧いただければと思います。しかしすごい内容ですね。悩みはこれ一冊で全て解決できるんですね。あなたもあがり症と決別して、夢を叶えるため、是非この本を購入してください。ここには、あなたが生まれ変わるために必要なものは、全て用意されているのですから。